Aerobic (Galatea-Anlage)

Übungsinhalt:

Ein abwechslungsreiches Programm für aerober Ausdauer und Koordination zu motivierender Musik

plus einem ausgewogenem Kraftprogramm für alle wichtigen Muskelgruppen.

Aerobic als dynamisches Fitness-Training in der Gruppe!

 

 

Zielgruppe: Frauen und Männer

Übungsleiter: Ariela Seeger 


Dienstags 20:30 - 21:30 Uhr - Bürgersaal in der Galatea Anlage, Biebrich

Bemerkung:

Mitzubringen sind eine Isomatte, ein Handtuch und ausreichend zu Trinken!

Die Aerobic Gruppen:

Zumba Montag (TVB-Halle)

Strong by Zumba Montag (TVB-Halle)

Aerobic Dienstag (Galatea-Anlage)

Step-Aerobic Donnerstag (TVB-Halle)